宁强县,宁强县医保局电话号码是多少?

陕西汉中宁强县发生5.3级地震，地震时该如何求生？

抱歉，才看到这个问题，地震过去三天了，但涉及到如何求生，也就是如何避震的问题，我还想多重复几次，好让大家都留有印象。

先说一下陕西宁强这次地震，中国地震台网正式测定，9月12日19时6分在陕西汉中市宁强县发生5.3级地震，震源深度11千米，地震造成震中附近广元、陇南、汉中、绵阳、南充等地震感强烈，宝鸡、成都、西安和兰州等地震感明显。经调查，本次地震造成该广元市朝天区120余户、300余间房屋不同程度受损，东溪河乡转移安置6户14人，没有人员受伤。

接下来在赘述一下遇到地震时如何避险、如何逃生。如果地震时正好位于室外，尤其是空旷的区域，那将是非常的安全，但若正好在建筑物内，这时的地震避险的基本原则就是震时迅速躲避，震后快速撤离。由于地震的突发事件，而且是瞬间发生，所以给人的逃生时间很短暂，遇到大地震时晃动剧烈，这时就可能无法站稳，所以就近躲避是比较好的做法，躲避的时候要做到伏地、遮挡、手抓牢。等震感过后，要迅速撤离，到楼下空旷区域躲避可能的强余震，这时下楼不可乘坐电梯。

另外，万一在地震中被困，这时要积极自救，首先要立即清理身体周围的杂物，设法保持呼吸畅，之后就要马上寻求安全空间，用身边可用的硬物做一个支撑，防止随时可能发生的较大余震，同时要注意保存体力，不要长时间大声喊叫，盲目呼救没有必要。另外，若被埋时间过长要设法维持生命体征，必要时自己的尿液也能起到解渴作用。最后就是要保持信心，耐心等待救援力量的到来。