一家人从上海去张家界自助旅游，玩几天合适？如何安排最合适？
张家界自助游一般需要三至四天，首先要看你大约什么时间到张家界，如果中午到，建议先游览天门山，这样不但充分利用剩下的半天时间，而且还错开了排队的高峰。如果是晚上或一早到，建议最后一天游览天门山。
武陵源风景区包括张家界国家森林公园、索溪峪自然保护区、天子山自然保护区、杨家界（后开发的）四大景区。 张家界国家森林公园和武陵源风景区其实是同一片景区，只需要买一张门票，一票四天有效，可游览所有景区，并免费乘坐环保车。下面我就根据我的经验来介绍一行程安排，我是 希望永不再见 非常高兴回答你的问题，希望能够帮到你。
我是自驾由凤凰古城到达张家界的，路上在服务区看到了张家界旅游的私人定制服务，价格比我自己做攻略的预算要低，而且还能排队、讲解、拍合影，晚上魅力湘西的大型表演和最后一天天门山也能买到便宜一点的票，就毫不犹豫地定了，总体来说还比较满意，题主可做参考。
第一天，张家界森林公园、天子山自然保护区。坐索道上山，这时候私人定制的作用就有了，买票排队，不然抱着孩子还真受罪。一定要去的景点有：袁家界、天子山、老屋场、杨家界，需要一天半的时间，直接上山一次性逛遍这四个地方。下山可乘坐百龙天梯，又高又快，值得一试。晚上八点可以去魅力湘西大剧院观看《魅力湘西》大型文艺演出，分为室内和室外表演，室内表演有女儿会、哭嫁、湘西赶尸等当地风情的表演。
室外的篝火表演，让你领略土家硬气功，湘西三大蛊巫术表演（上刀山、走铁犁、下火海）
第二天，十里画廊、金鞭溪等。十里画廊长达5公里，有小火车可以坐，也可以徒步游览。十里画廊位于索溪峪景区，是索溪峪景区的精华之一，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中。金鞭溪全长5.7公里，沿线是武陵源风景最美的地界,穿行在峰峦幽谷间，溪水明净，跌宕多姿。溪水中摸鱼玩水的孩子非常多，小朋友非常喜欢，可随身带一双凉鞋，溪水中的石头还是很硌脚的。
第三天，天门山。天门山为控制客流量，门票分三个种类，而且要提前购买。
建议购买A线路，看看上山的路是这样的
天门山游览时间需要四个小时左右，上山后第一个景点：玻璃栈道（需要自费5元/人的鞋套），这个全透明的狭窄玻璃栈道，网红打卡地。然后依次是珙桐园、空中走廊、天门寺，最后乘坐穿山 扶梯，到达999级天梯出，可以选择走路下去。也可以在旁边乘坐第二段扶梯（需自费）
以上是我根据自己的经验为你做的规划，由于我的时间比较紧，所以题主如果时间充裕的话，建议多停留一天，张家界的美真的需要深入的用心体会。最后祝你旅途愉快，玩的舒心。
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