五一旅游城市排行榜前十名,五一旅游城市排行榜前十名2023

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中国的长寿城市有哪些?

中国长寿之乡是中国老年学学会评选认定的称号,一共有51个。


中国长寿之乡的评定标准

(1)评定地区为县及以上行政区划单位(简称区域);

(2)区域户籍人口在10万人以上。

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(3)长寿的代表性。区域现存活百岁及以上老年人占总人口7/10万以上。

(4)长寿的整体性。区域人口平均预期寿命比全国水平高3岁。

(5)长寿的持续性。80岁以上高龄老人占总人口的比例1.4%以上。

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中国长寿之乡——广西巴马瑶族自治县

在巴马,空气的负氧离子很高,部分地区每立方厘米的负氧离子竟高达2万到5万个。负氧离子被称为“空气中的维生素”和“长寿素”。巴马的瀑布并不多,但森林覆盖率却高达57%,再加上巴马地区的大气受紫外线、放射物质雷雨、风暴、土壤和空气等因素的影响,产生电离而释放出的电子,很快又和空气中的中性分子结合而形成负氧离子。

中国长寿之乡——海南澄迈县

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2009年5月,澄迈县被中国老年学学会授予“中国长寿之乡”称号,成为中国第十个、海南唯一的“中国长寿之乡”。澄迈县人均预期寿命高达77.79岁,比全国平均水平高6.59岁。百岁老人数量和占总人口比例,均居全国市县第一位。2012年9月第二届人口长寿化国际研讨会在澄迈成功举办,认定海南岛等为“世界长寿岛”,澄迈县等为“世界长寿之乡”。

中国长寿之乡——江苏省如皋市

2008年被授予“中国长寿之乡”称号,如皋现145万人中百岁老人高达265位,占比高出国际标准近一倍。地处江海平原的如皋,不仅是我国沿海地带的长寿之乡,也是处于工业相对发达地区的长寿之乡。2011年10月25日上午9时,该市又荣获世界长寿乡称号。国际自然医学会主席森下敬一博士授予如皋“世界长寿乡”匾牌。

中国长寿之乡——泉州市泉港区

泉港位于福建省沿海中部的湄洲湾南岸,总面积306.03平方千米。2013年,泉州市首个“中国长寿之乡—泉港”授牌仪式在泉港举行。其评审标准共15个指标,泉港区以13项指标达标,获此殊荣。全区森林覆盖率45.1%,城镇人均绿地面积10.06平方米,百岁老人达39人。

长寿之乡有很多,也希望大家都长寿,哈哈。

健康长寿一直是中国人常挂在嘴边的吉祥祝愿,也是大家对于生活的美好愿景。不仅国内,国际上也经常有最长寿城市之间的“比拼”。据统计,现在全球范围内平均寿命最长的两个国家分别是日本和瑞士,而中国甚至都排不上全球前十;但是我们国家却有一座城市平均寿命紧追日本的84岁、瑞士的83.4岁,成我国最长寿城市。

这座城市就是我们的魔都上海,根据上海市官方发布的最新数据显示,上海户籍人口平均寿命达83.6岁(女性85.85岁,男性80.98岁),赶上了发达国家的水平。那么,中国有四大超一线城市,北京,广州,深圳亦在其列;为什么只有上海成了国内最长寿的城市了呢?其实有多方面的因素。

首先,上海是沿海城市,没有特别严酷的气候,空气和水的质量也尚可,至少比起北方城市要好一些。另外,上海人比较“会生活”,生活的吃穿用度讲究品质讲究实惠,不会太铺张;平时只顾着过好自己的日子,很少会与其他人去比较,给自己心里添堵。

另外上海人的饮食总体趋于清淡;因为上海沿海又属江南,饮食结构也比较健康,讲究量少,种类多。上海人的餐桌以河鲜海鲜、鸡鸭等白肉为主,随着生活水平提高,健康知识的普及,大家都有意识地少吃红肉,并少油少盐。曾经代表上海菜的红烧与浓油赤酱现在也越来越少了,大家更爱清蒸、白灼、凉拌。上海人也很少有喝白酒的习惯,年轻人最多喝些啤酒红酒,年纪大的则喝些黄酒。无论男女老少,都或多或少会买些保健品,虽不说有没有效,也是吃个安心。

另外,上海人比较注意健身锻炼,不用刻意去健身房,基本住宅小区里都有健身设施。老年人闲来无事都会去锻炼,或者跳跳广场舞。上海人喜欢轧马路,有条件的结伴外出旅游的上海老年人也非常多,60-70岁市民每年外出的比例高达77.8%。大家出去玩也不为其他,只为自己开心。

最重要的是上海医疗条件好,许多医院的科室全国有名,打飞的来上海看病的不在少数。在职或退休人士都能享受免费体检(或者自己支付很低的费用),遇到问题也能尽早治疗;社会福利在国内也是领先水平。

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