去张家界七天不想跟团，有去的朋友可以介绍下攻略吗？
你好，我是爱旅行的杨老师，几年前曾经去过张家界旅行，很高兴能回答你的问题！
首先明确一点，张家界是一个城市的名字，而不是景点的名字，张家界旅行，主要可游览的景点，杨老师重点推荐三个：
1.武陵源。俗话说，九寨沟归来不看水，张家界归来不看山，张家界因山而出名，武陵源是最具有代表性的景点，武陵源山的看点有别于五岳，独特的呈现形式也别有一番风味，很多电影，如阿凡达，就曾在此取景。武陵源景区很大，里面还有包括金鞭溪，十里画廊，天子山，袁家界，百龙天梯等景点，一天的时间感觉意犹未尽，时间久了感觉又会觉得枯燥，所以建议最合理的游玩时间是两天，门票是在有效期内多次入园的，可以放心出入。
2.天门山。天门山索道是杨老师强烈推荐的，7400多米长的索道，(全世界最长观光索道)，1200多米的高差，光坐索道就已经觉得门票是超值的，一路攀升，一路刺激，一条条盘山路和天门山风景尽收眼底，如果是夏天去的话，更是美不胜收，以至于什么都不想干，就想不停的坐缆车，哈哈。当然山顶上的玻璃栈道也是名不虚传，还可以站在跳台位置，感受一下翼装飞行的魅力(拍拍照假装一下就好)，你的能量超乎你想象，真是相当nice，建议游玩时间一天。
3.张家口大峡谷。谷底是天然大氧吧，环境非常舒服，可以到黄龙洞感受一下喀斯特地貌的独特景色，也必到大峡谷玻璃桥做一回勇士，打卡拍照，值得一去，建议游玩时间一天。
4.当然，不吃三下锅，白来张家界，所以这几天的时间一定要去体验一下张家界特色美食三下锅，可以问下当地人，也可以在美团上自己预订，在这里杨老师就不给大家剧透太多了，留点悬念才更好吃，但总而言之，三个字，很好吃！
5.当然对于7天的行程，时间还绰绰有余，不妨一路向西，再去四大古城之一的凤凰古城看看，感受一下湘西魅力和苗族土家族文化与风情，品一品湘西美食血耙鸭、湘西腊肉，转一转吊脚楼、古街宅院，真是不虚此行，食建议游玩时间两天。
以上就是杨老师个人的推荐，如有不足之处，还欢迎大家补充指教，如果受用，也请关注杨老师，感谢，最后祝你旅行愉快！
去张家界玩是跟团好还是不跟团好？
去年八月和老婆两人张家界玩了五六天，没有跟团，挺好的。
第一天到了快到中午，武陵源定酒店，到了就放了东西，吃完午饭，坐公交去黄龙洞，一下午就黄龙洞了，出来坐公交回武陵源，晚上看表演。
第二天坐车去森林公园，金鞭溪一路到乱窜坡爬上袁家界，袁家界玩了山上有免费车到山里的丁香榕村住宿放东西，下午出来坐车到杨家界乌龙寨天波府那里玩一下午，完了坐车回山上住宿。
第三天起来走二十分钟去大观台看日出，也有包车的一百多吧，可以去个更好的地方看。我们去那天大雾，什么都没看到。
然后回住宿带上行李（只有一个大背包，我背着）去天子山，下山直接走下去的，下去到了十里画廊，没坐小火车，继续走出去，所谓十里画廊，并没有十里，大概二十分钟不到走出来。外面就有免费的山下的景区车，车出来就到武陵源。到了武陵源就去汽车站坐车到市区，住火车站索道附近。
第四天就去天门山玩了，车上，索道下。。。话说中午2点等到6点才坐索道，下到山下都天黑了。然后继续住市区。
第四天，坐车去大峡谷，玻璃桥逛了到峡谷玩半天，最后坐船出来。然后坐火车离开张家界。
武陵源一般的住宿200左右，山上150左右的民宿，市区我们住的150左右，要求不高可以睡得着。。。反正比较累。。。一下就睡着了。。。
再说吃，吃了几顿三下锅，个人觉得富正毅的比较合口味。
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